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哈佛研究稱五個習慣幫你延年益壽，最重要的竟然是它
哈佛大學一項新研究認為，想讓壽命延長十多年，五個生活習慣可能是關鍵。而各項好習慣之中有一條特別重要，就是不吸煙。該研究發(fā)表在醫(yī)學期刊Circulation上，文中提到五種有助于顯著延長壽命的行為：不吸煙、保持健康的身體質(zhì)量指數(shù)（BMI）、避免過多飲酒、適度鍛煉，以及規(guī)律飲食。研究人員發(fā)現(xiàn)，如果能堅持...
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多喝咖啡當真有益延年益壽？看看科研結果怎么說
不管是沉迷已久的狂熱咖啡粉絲，還是普通的咖啡愛好者，好消息來了：一項新研究發(fā)現(xiàn)，喝咖啡可能有利于長壽。該研究耗時十余年，研究結果發(fā)表在醫(yī)學期刊JAMA Internal Medicine上。通過英國的大型基因與健康數(shù)據(jù)庫Biobank，美國國家癌癥研究所（NCI）的研究人員分析了將近50萬人的數(shù)據(jù)，...
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哈佛研究表明：打麻將可延長壽命
哈佛大學80年研究居然發(fā)現(xiàn)，長壽的核心竟不是飲食和運動，而可能是一項娛樂活動——打麻將。研究人員發(fā)現(xiàn)，人的社會關系，竟然是決定壽命長短的關鍵。...
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最新研究發(fā)現(xiàn)，喝紅茶可以延年益壽
圖片來源：DELMAINE DONSON—GETTY IMAGES一項新研究表明，如果你每天喝茶——甚至每天喝10杯茶，你就可能會更長壽。今年8月29日發(fā)表在《內(nèi)科醫(yī)學年鑒》（Annals of Internal Medicine）上的一項新研究表明，每天喝兩杯或兩杯以上紅茶可以適度降低死亡風險。這...
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李佳琦的勁敵，竟然是她
章小蕙，一半人崇拜她，一半人不知道她。5月22日，她第一次在小紅書直播，熱度沖上6億，比第二名高出5.8億，更多年輕人才認識到這位90年代就風靡香港的“初代帶貨鼻祖”。值得注意的是，章小蕙不是單純在帶貨，而是販賣她自己的“解決方案”。...
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5G會導致或傳播新冠病毒嗎？聽聽專家怎么說
一些陰謀論者最近在網(wǎng)上宣稱，5G無線服務與新型冠狀病毒的爆發(fā)密切相關。盡管科學家明確表示，這項無線通信技術和新冠疫情沒有任何聯(lián)系，但這些陰謀論終究在現(xiàn)實世界釀成了一些可怕的后果。上周，英國的縱火犯點燃了伯明翰、利物浦和默西塞德郡的5G信號發(fā)射塔，并把這些破壞行為的視頻上傳到社交媒體。盡管這些陰謀論實...
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益之道
“益”，《說文》中解釋：“饒也?！鼻宕斡癫谩墩f文解字注》：“饒，飽也。凡有余曰饒。易象傳曰：風雷益。君子以見善則遷，有過則改?！币尕陨腺阆抡?。巽為風；震為雷。風雷二物，相益者也，風烈則雷迅，雷激則風怒，兩相幫助，故曰風雷益。雷下而愈威，風上而愈弱，故為損上益下之象。卦之為象，下為本，上為末，損上益...
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碳捕捉成為熱門技術，領先者竟然是這個小國
在綠色技術領域，最熱門的當屬直接空氣捕集（direct air capture），簡稱DAC。想象一下用巨大的風扇從大氣中吸走導致全球變暖的二氧化碳，然后將污染物深埋到地下或海底，進行無害處理。如果說這個前景光明的創(chuàng)新領域有一個中心，那么就非冰島莫屬。瑞士初創(chuàng)公司Climeworks在2021年秋季...
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嫉妒有益事業(yè)？
我們現(xiàn)在要討論的情形真是再熟悉不過了：當你發(fā)現(xiàn)，自己一直以來努力爭取的升職機會給了一位經(jīng)驗不如自己、而且入職時間還比你短的同事時，你的心里就像打翻了五味瓶。你的內(nèi)心充滿了嫉妒。如果能與勝出者握手祝賀，固然是好，但這樣的情況鮮有發(fā)生。現(xiàn)年46歲的Happy Brain Science創(chuàng)始人斯科特?克拉...
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一項研究認為，最浪費時間的事情就是開會
圖片來源：10'000 HOURS—GETTY IMAGES開會本來應該用一封電子郵件就能夠代替，這一點已經(jīng)得到官方證實。來自四個洲的5,000名知識工作者參加了澳大利亞的軟件業(yè)巨頭Atlassian公司最近的一次調(diào)查。受訪者普遍達成的一個共識是：最浪費時間的事情就是開會。事實上，有72%的會議在傳...
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